Remember me?

Jeg har fått kniven på strupen og må ned i vekt. Jeg startet året på ca 133 kg og, jeg vet, det er altfor mye. Hele 63 kg mer en målet mitt faktisk!

Jeg har vært til endel undersøkelser hos gynekolog og homeopat. Jeg er faretruende nær diabetes og det vil jeg slettes ikke ha. Så nå skjerper jeg meg og skal ned i vekt!

Jeg har kuttet mye på karbohydratene siden nyttår og har gått ned 3 kg. Jeg er usikker på om jeg hive meg skikkelig igang med ketolyse eller om jeg skal ha en sånn «kutte karbohydrater og leve sunt» holdning. Det siste kommer jeg vel kanskje lengst med. Jeg vet ikke… Kanskje det blir en blanding av de to. Jeg må prøve meg frem.

Dette prosjektet mitt vil nok ta tid og da må jeg finne noe som jeg holder ut med.

Dietten min nå om dager er omtrent slik:

Frokost: hardkokte egg
Lunsj: lavkarbo brød med pålegg uten karbohydrater
Middag: rent kjøtt eller fisk + salat eller gratinert blomkål/brokkoli
Kveldsmat: omelett eller pai

Om jeg er sugen på noe godt utenom dette tar jeg gjerne litt bær rørt ut i vaniljekesam.

Nå er det jo så mange bøker på markedet som omhandler lavkarbo. Så jeg har opparbeidet meg et lite bibliotek. Målet er å prøve ut nye oppskrifter sånn at det merkes på kokkeleringen også at jeg gjør noe godt for meg selv.

Vel, ønsk meg lykke til da :o) Jeg har stor tro på at nytt år gir nye muligheter. Og jeg har bestemt meg for at 2011 er mitt år!

Reklamer

Legg igjen en kommentar

Fyll inn i feltene under, eller klikk på et ikon for å logge inn:

WordPress.com-logo

Du kommenterer med bruk av din WordPress.com konto. Logg ut /  Endre )

Google+-bilde

Du kommenterer med bruk av din Google+ konto. Logg ut /  Endre )

Twitter-bilde

Du kommenterer med bruk av din Twitter konto. Logg ut /  Endre )

Facebookbilde

Du kommenterer med bruk av din Facebook konto. Logg ut /  Endre )

Kobler til %s

%d bloggere like this: