Me = stupid, stupid, stupid!

Så var det rett på felgen igjen da. Chips og sjokolade både fredags- og lørdagskvelden. Må innrømme at de første chipsflakene fredagskvelden smakte himmelsk, men etterpå merket jeg selv at det var kun på gammel vane jeg satt og trøkket det i meg. Det verste er egentlig at jeg ikke var godtesyk når jeg gjorde dette. Jeg har ikke gått og kjent på godtesuget og gitt etter for det. Nei, det er bare at jeg er helt på felgen for tiden. Jeg har en legetime i vente i slutten av uken som kommer. Og jeg gruer meg noe helt sinnsykt. Jeg gruer meg skikkelig og har mange teorier om hva som kan være galt med kroppen min. Blæh, skikkelig pyton å ha det sånn som dette! Men sånn går no dagan…..

Har startet dagen idag med ny lavkarboinnstilling (igjen) og satser på at dagen blir bra. Trim skal jeg også få, for jeg skal gå med bøsse og samle inn penger til årets tv-aksjon. Dette er forresten et godt formål å gi penger til, så jeg håper vi blir møtt med åpne lommebøker idag 🙂

Helgejubel

Har visst glemt å fortelle om hvordan helgen gikk….. Vel, den gikk aldeles strålende 🙂 Ikke snopesug og jeg klarte helt fint å holde meg i ketose 😀 Er bare så fornøyd med meg selv!

Mandagsticker

Sånn ser tickeren min ut idag


Lang vei igjen enda. Men om jeg fortsetter som jeg har gjort i uken som har gått så skal dette gå bra! Sisten uken har vært kjempebra og jeg syns alt har fungert 🙂 Heia meg!

Utfordrer meg selv!

I skrivende stund er det 77 dager igjen av 2010. Vi har nylig hatt skrittellerkonkurranse på jobben min. Der ser jeg at jeg i snitt har gått 6.500 skritt for dagen. Jeg har lyst å holde fokus på hvor mye jeg er fysisk aktiv og har lyst til å forbedre meg. Derfor gir jeg megselv en utfordring nå. Hvis jeg går 10.000 skritt for dagen blir det 770.000 skritt ut året. Det bør jeg klare, det må jeg klare! Får pønske meg ut en fin premie hvis jeg klarer det. Følg med.

Still going strong

Så er fredagen her og jeg er KLAR! Klar for helg uten karbohydrater. Juhuuuuu 🙂 Innstillingen og motivasjonen er mer på plass en noen gang og jeg skal klare det, jepp jepp jepp 😀

Nåh!

Nå har jeg fått rett start her altså. Siden mandag har alt gått min vei 😀 Jeg trimmer, og koser meg med det 😀 Jeg måtte ta en ketostix igår og den ga utslag, jeg er i ketose 😀 Og vekten imorges viste minus to siden mandag 😀 Yes! Yes! Yes! Nå er det bare å stå på videre. Jeg skal klare fortsettelsen også!

Stjerneklar kveld

Måtte ha meg en liten kveldstur ikveld. Det er jeg glad for at jeg gjorde! Det var nemlig så stjerneklart og fint ute 🙂

Deilige høst!

Det er et deilig høstvær ute. Jeg har vært ute og gått meg en fin tur i skogen.

Så gjør jeg det igjen dah….

Jeg er knallflink på lavkarbo mandag, tirsdag, onsdag og torsdag. Da ligger jeg på mellom 15 og 20 karber per dag. Men så kom fredagen… På slutten av arbeidsdagen var jeg sliten og begynte å tenke på at jeg hadde lest at det er noen som kjører lavkarbo og som en -1- dag i uken spiser alt de har lyst på av karber. Og jeg har lest at dette funker fint. Vel, så fikk jeg det for meg at det må jeg prøve :/Så jeg spiste hamburger til middag igår, sjokolade til X-faktor og chips etter det igjen. Og jeg tror faktisk at det ikke hadde skjedd store skaden om jeg holdt meg til det. Problemet mitt er at om jeg først spiser snop fredag, så har jeg suget både lørdag og søndag og ramler lett utpå. Mandag er jeg helt lavkarbo igjen. *sukk* Så nå er jeg godt igang med lørdagskarber *klaske panne* Dumme, dumme meg!

Men imorgen blir det likar…… håper jeg!

Trening

Siden jeg er så flink til å fortelle hva jeg er dårlig på, så kan jeg jo fortelle hva jeg er flink til også 🙂

Etter at jeg har prioritert tid til meg selv sist i mange, mange år, så har jeg nå satt av to timer i uken til trening. En time bodyattack og en time vanngym. Høyintensivt og gøy begge deler! Jeg har også planer om å legge inn noen gåturer iløpet av uken.